Des conseils pour une plus belle peau?

Je sens que je vais en faire une rubrique! Tu te souviens qu'il y a quelques mois, je te donnais des conseils pour avoir de bons ongles? Conseils généreusement donnés par une ancienne collègue (ancienne, par le renouveau de nos situations, pas par l'âge huhu!) et tu semblais avoir apprécié (ou pas), du coup on a décidé (en vrai c'est juste moi qui ai décidé) de réiterer. Cette fois, nous allons parler des soins à prodiguer aux différents types de peau, hormis la mienne de peau qui est une chierie sans nom (fallait que ça sorte et pis tant pis)!

D'abord les conseils de base pour une belle peau et pour tous les types:


- Manger équilibré (des fruits et légumes frais, poisson et viande grillée, céréales...).
- Boire 1 litre 1/2 d'eau par jour (le jus de fruits frais compte si t'es pas une feignante comme moi).
- Adapter ses produits de soin à son type de peau.
- Se démaquiller matin ET soir, ce geste doit être le premier dans ce que l'on appelle maintenant "rituel de soin".
- Gommer modérément mais régulièrement (sauf peaux sèches et/ou irritées).
- Hydrater

Peau normale:
Pas de défauts particuliers, une peau saine, équilibrée, sans pores dilatés, sans boutons, sans points noirs ou zone sèche. Cette peau vieillit sans marquer trop profondément les rides et sans tâches en général, bref la Rolls Royce des peaux quoi...
Son entretien?
Il faut entretenir sa neutralité en utilisant matin et soir, un lait démaquillant et un tonique pour peaux normales.
Gommage et masque hydratant tous les 15 jours.
Creme hydratant de nuit et de jour pour peau normale.
Ceci dit, ce type de peau est le plus rare, si tu en bénéficie, tu es une sacré veinarde apparemment ;)

Peau Grasse:
Pores dilatés? Points noirs? Aspect luisant? Ou encore cicatrice d'acnés sont des termes que tu connais par coeur?  Bienvenue dans l'enfer de la peau grasse! (Ah? J'en fais trop tu trouve? bon...)
L'avantage de ce type de peau, c'est qu'elle vieillit beaucoup moins vite, les rides seront moins visibles et oins nombreuses. Grâce à son épaisseur, elle résiste mieux aux agressions extérieures.
Son entretien?
Il ne faut surtout pas agresser ce type de peau par des soins trop astringents qui produiraient l'effet contraire que celui recherché.
En gros, tu traques l'excès de sébum en nettoyant mais comme tu nettoies trop fort, ta peau se protège en fabriquant plus de sébum! L'histoire du chat qui se mord la queue quoi...
Un gommage doux une fois par semaine pour éviter la formation de micro kystes et de points noirs.
Un masque absorbant et assainissant à l'argile après le gommage.
Creme de jour hydratante, non comédogène  et matifante.
Creme de nuit hydratate et non grasse, riche en eau si possible


Peau sèche: 
Fine, facilement irritable, elle manque de sébum. Ses deux avantages majeurs sont sa finesse en générale et la régularité de son grain de peau.
Attention de ne pas confondre une peau déshydratée avec une peau sèche, là encore dans le doute une consultation s'impose...
Le gommage ne lui ai pas bénéfique, une fois par mois pourrait même être de trop, dans certains cas.
Masque hydratant une fois par semaine à appliquer en couche épaisse.
Eviter le contact de l'eau du robinet et du savon, l'huile démaquillante semble avoir été inventé pour le confort de ce type de peau.
Creme de nuit, hydratante et là aussi le plus riche en eau possible.
Crème de jour avec une protection solaire toute l'année.
Penser à plus hydrater par grand froid, en massant par exemple quelques gouttes d'huile essentielle de carottes ou d'huile de bourrache sur le visage avant la crème de jour;
Un fond de teint hydratant finira de renforcer la barrière cutanée des agressions extérieures.



Peau mixte:
Le type de peau le plus répandu mais le plus contraignant à entretenir. Elle ne souffre d'aucun deséquilibre, elle possède seulement deux zones bien distinctes. Une zone grasse, en forme de T (front, nez et menton) et une zone sèche, parfois très sèche sur les joues et les tempes.
Un pain nettoyant sans savon semble être ce qui serait le plus proche du PH de ce genre de peau puis une lotion astringente sur la zone T uniquement.
Gommage et masque à l'argile, uniquement sur la zone T toutes les semaines
2 crèmes de jours bien ciblés (une peau grasse et la seconde peau sèche) semblent être ce qui serait la meilleure combinaison à ce jour.
Maquiller avec une base matifiante, mais là encore prudence uniquement sur la zone T

Peau sensible:
Picotement? Tiraillement? Rougissement? Chaque changement de saisons est un enfer pour ton visage?
Une consultation chez un dermatologue s'impose (on me demande de rappeler qu'un pharmacien donne de précieux conseils mais qu'il n'est pas un professionnel des problèmes de peaux)!
Seul un médecin pourra diagnostiquer la sensibilité de la peau et prescrire les soins adaptés à cette peau particulièrement fragile.
Dans l'attente d'une consultation, toujours mettre une crème hydratante avec une protection solaire assez élevée...

Je te conseille quand même de prendre rendez-vous chez un dermatologue, qui en profitera pour te mettre en slip et/ou en soutien-gorge afin de reluquer tes grains de beauté d'un peu plus près. D'une pierre, deux coups!