D'abord, je remercie mon métabolisme qui pendant presque 35 ans a supporté sans jamais faillir mon alimentation de plus en plus fantaisiste... Et je ne peux donc le blâmer de m'avoir laisser tomber en ce début d'année pour s'offrir une retraite plus que méritée.
Brefons mes amis, et venons en directement aux chiffres.
J'ai perdu 2,4 kg sur 16 jours exactement et presque 1,5 cm de tour de taille (ce chiffre ne voulant rien dire puisque pendant quelques jours chaque mois, mon mari m'appelle tendrement "My love balloon", crétin d'anglais va!). Je suis heureuse tu peux pas savoir...
Je suis heureuse pour plusieurs raisons:
- Je n'ai pas lâché le morceau
- J'ai réussit a corriger de mauvais gestes alimentaires
- J'ai pris plaisir a manger des légumes (dingue!)
- J'ai un transit quasi normal (même depuis l'arrêt des préparations)
- Je n'ai pas été plus agressive que d'habitude selon mon mari (toujours agréable celui-la!)
J'ai pu recuisiner en mélangeant légumes et viande blanche avec les omelettes aux fines herbes ou me préparer une sauce de tomates fraîches avec les Pasta'K tout en maniant les épices, histoire de ne pas mourir d'ennui devant les mêmes plats chaque jour...
Je te mets les photos des préparations que je n'ai jamais mangé a même le shaker, le plaisir de manger vient aussi avec mes autres sens chez moi, ici l'odorat et la vue...
Depuis, je continue de ne pas grignoter entre les repas et ne zappe plus le petit dej'.
Les légumes font partis de ma routine alimentaire (suis pleine de rire en utilisant le mot routine pour la bouffe, la beautyattitude a pris trop d'amplitude au dedans de mon cerveau) et je prends beaucoup de plaisir a chercher comment les cuisiner, oui j'ai aussi des petits bonheurs pas compliqués...
Je profite de ce petit billet pour te faire part de la mise en mode "vacances" de mon blog, les billets seront un peu moins régulier a partir de lundi mais pour me faire pardonner, je t'emmène en voyage ce week-end!
Ne me demande pas ou, c'est Mister Grumpy qui doit faire ma valise et me fait la surprise for my birthday... On décolle demain midi!
PHOTOS SUPRIMEES PAR ERREUR
Il te faut mon adresse pour que Mister Grummy passe faire ma valise aussi ??? .....
RépondreSupprimerJ'ai hâte de savoir où c'est ;-)
RépondreSupprimerFinalement je trouve ça plutôt pas mal le régime qui t'oriente vers des légumes et une nouvelle façon de t'alimenter. Y avait pas forcément besoin d'en passer par les boi-boites mais la fin peut justifie les moyens :-) Tiens bon et continue de manger sainement !
RépondreSupprimerEt profite bien de ton voyage-surprise !
je suis assez d'accord avec FD pour le coup
RépondreSupprimerbonne journée et bravo pour ta perte, mais surtout pour les réflexes acquis
bisous !
BOUDINE: Euh cette fois on va partir tous les deux, tu m'en veux pas dit????
RépondreSupprimerFRESSINE: Et moi donc!!!! et il ne lache rien le bougre...
FD: Oui et je crois que sans cette methode, les legumes auraient continue a vivre leur vie loin de ma bouche et putain non mais je ne grignote plus quoi!!! C'est juste hallucinant -p
BARBARA: Merci, merci ;)
C'est bien pr la perte de poids... et surtout ce genre de programme arrive svt à faire reprendre de bonnes habitudes :)
RépondreSupprimerho j'suis déçue, ma cops' d'anniversaire s'ra pas là pour que je lui fasse un bisous ! roh ben zut tiens.
RépondreSupprimerEt en plus on était à Paris le 10 !
Bon ben j'attends les photos donc.
Bien pour le régime, hein bien bien même !
Non je t'en veux pas .... Dans l'euphorie de possible vacances surprise j'ai oublié de te féliciter pour tes Kg perdus ....
RépondreSupprimerClap clap clap! Je suis fière de toi, Kaki! Ce soir, je boirai une coupette ( ou deux) pour saluer ton courage :-)
RépondreSupprimerMalicia: Merci...
RépondreSupprimerLaPunaise: Oh ben dis donc tu le dis a la derniere minute aussi!!!!! Merci pour le regime...
Boudine: Pas de probleme ;)
La Defraichie: Alors la, je dis OUI madame -p
Bon alors, déjà :"Bon anniv", même si c'est pas tout à fait la date.
RépondreSupprimerEnsuite, je suis contente de tes résultats. Les bonnes habitudes sont prises : tiens bon.
Et bonnes vacances aussi pendant que j'y suis. Des bises.
Bonne vacances et bon anniversaire en avance. And Remember
RépondreSupprimer"Age is something that doesn’t matter, unless you are a cheese"
@Fabulous Fabs : gros gros LOL
RépondreSupprimerKaki, je viens de réaliser que tu vas avoir 35 ans, c'est ça? T'inquiète, ça va bien se passer (je te dis ça parce que moi, 2 jours avant, j'étais en panique)!
Laurence: tu vas plus reviendre par ici??? Pourquoi tu me souhaites deja mon anniv' dis donc :(
RépondreSupprimerFabulous Fabs: Nan mais pareil que pour Laurence, tu veux plus revenir ici ou quoi???
La Defraichie: Ben voila c'est a elle qu'il faut souhaiter un Happy Birthday hein parce que moi c'est dimanche!!!!!!!
Heu sinon la defraich' elle est un peu assassine la periode la non, gege pis toi bonjour les depenses!!!! -p
Ben non... j'vais checker pareil voyons... :-)
RépondreSupprimerMoi aussi je vais "checker ;)) je croyais que tu prenais congé? C'est 35 ans que tu vas avoir? Ben moi à 35 ans, j'attendais mes bébés. pas ma faute s'ils n'ont pas voulu venir avant, s'pas?
RépondreSupprimerEuh suis pas sûre d'avoir compris... Mon anniv c'était en novembre (ouais ouais, je suis scorpion. Tu me parleras encore, hein?).
RépondreSupprimerJ'ai bien entendu ? Il prépare TA valise !!!! Euh... je rêve ! :)))
RépondreSupprimerBravo pour le régime MY LOVE BALLLLLLLLLOOOOOOOOOON :))))
Excellent !
Bises,
Manderley
Laurence et Fabulous Fabs: m'avez fait peur...!
RépondreSupprimerLa defraich': Si je t'aime quand meme, voir encore plus! -p
Man: Bisous ;)
OK ton article a fini de me convaincre, je pense que cette méthode me conviendrait plutôt bien, je vais me renseigner, merci!
RépondreSupprimerLudivine: Je t'en prie ;) En plus l'équipe est vraiment sympa et très à l'écoute ...
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